Kursangebote

Aqua-Power

	
								

Ausbau der allgemeinen Ausdauer, aber auch Förderung der speziellen Ausdauer wie der Kraft- und Schnelligkeits-ausdauer. Zusätzlich steigert der Wechsel zwischen Tief- und Flachwasser sowie der Einsatz vieler verschiedener Hilfsgeräte die Koordinations- und Gleichgewichtsfähigkeit. 

Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit der VHS Heinsberg durchgeführt.

 

Kurszeiten

Kurs 1:
Montags, 16:00 - 16:45 Uhr

Kurs 2:
Mittwochs, 15:00 - 15:45 Uhr

Kurs 3:
Donnerstags, 16:15 - 17:00 Uhr

Teilnahme nur nach Voranmeldung bei der VHS Heinsberg (Tel.: 02452-134312).